Meine Angebote
Somatic Integration®
Somatic
Integration® ist eine Form der Körpertherapie, die im
Überschneidungsbereich zwischen Psychotherapie und
Körperarbeit angesiedelt ist und darüber hinaus tiefere
Aspekte des Menschen einbezieht. Ziel dieser Methode ist es, durch
einfühlsame und gezielte Berührung des Körpers, Zugang
zu den emotionalen, geistigen und seelischen Ebenen zu erlangen.
Somatic Integration® setzt unmittelbar am Körper an. Unser
Handwerkszeug ist die Tiefenbindegewebsarbeit. Ein Grundgedanke dieser
Methode ist, dass der Körper unsere Geschichte, physische und
psychische Traumata, Gefühle und Gewohnheiten speichert und
widerspiegelt. Wenn wir Schmerz erleben, ist unsere natürliche
Reaktion, uns zusammenzuziehen: Konkret bedeutet das, dass wir die
äußere Muskelschicht des Körpers anspannen, um die
darunter liegenden, lebenswichtigen Strukturen wie Eingeweide, Nerven
und Blutbahnen zu schützen.
Wenn sich schmerzhafte körperliche oder emotionale Erfahrungen
häufen oder sogar bei einmaligen traumatischen Erlebnissen,
können sich Spannungsmuster im Körper niederschlagen, die
dann zur Gewohnheit werden, wie z.B. flache Atmung, hochgezogene
Schultern, ein verbissener Kiefer oder ein festgehaltenes Becken.
Mit der Zeit führen derartige Einschränkungen oft zu
chronischen Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und
psychosomatischen Symptomen wie z.B. Kopfschmerzen, Energielosigkeit
oder Kreislaufprobleme.
Der Körper ist damit eine Art "Archiv", aus dem wir vieles aus
unserer Geschichte und unserer Haltung uns selbst und anderen
gegenüber ablesen können, ohne uns in den Verstrickungen des
Denkens zu verlieren.
Das Ansetzen direkt am Körper ermöglicht eine
Auseinandersetzung nicht nur mit den Symptomen, sondern auch mit deren
Ursachen. Mittels Tiefenbindegewebsarbeit lenken wir die Aufmerksamkeit
unserer Klienten tiefer in die Körperregionen, an denen wir
arbeiten. Die Konzentration der Aufmerksamkeit bewirkt eine
Intensivierung des Energieflusses auf mehreren Ebenen: stofflich
(vermehrte Durchblutung, besseren Lymphfluss etc.) wie auch
feinstofflich (subtiles Atmen, Empfinden der energetischen
Strömungsprozesse im Körper), wodurch die natürlichen
Selbstheilungskräfte wieder in Gang kommen.
Unbewusstes Material kann in geborgener Atmosphäre im Rahmen der
Somatic Integration® an die Oberfläche kommen; wir lernen uns
selbst besser zu verstehen und anzunehmen und fühlen uns wieder in
unserem Körper zu Hause.
Traditionelle Chinesische Medizin
Die
Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist eine sehr alte
Wissenschaft, die auf einige Jahrtausende der Beobachtung,
Überlieferung und Erfahrung zurückblicken kann.
Ganzheitliche Betrachtung
Die Traditionelle Chinesische Medizin versteht den Körper als ein
zusammenhängendes System, in dem alle Körperteile, Organe und
Organsysteme durch Energiebahnen miteinander verbunden sind. Gesund ist
ein Mensch dann, wenn sich alle seine Energien in Harmonie und im
Gleichgewicht befinden. Krankheiten und ihre Symptome werden in der
Traditionellen Chinesischen Medizin als Störungen des
Energieflusses im Körper beschrieben.
Der menschliche Körper ist nach dem Verständnis der
Traditionellen Chinesischen Medizin zwischen den beiden Polen Yin und
Yang „aufgespannt“ und somit ein Abbild natürlicher
Harmonie. Gesundheit bedeutet in dieser Sichtweise Einklang zwischen
dem Menschen und seiner Umwelt, also eine Harmonie der Energien.
Diagnose
Durch die Diagnosestellung versucht man Rückschlüsse auf das
Qi (bzw. seine Störungen) zu ziehen. Wichtig hierfür ist eine
detaillierte Diagnose durch Bewertung des Befindens unter
Berücksichtigung einiger psychischer, sozialer und sogar
klimatischer Faktoren.
Die Diagnosestellung erfolgt in der Traditionellen Chinesischen Medizin
nicht nur über Befragung des Patienten, sondern auch über das
Sehen, Betrachten, Hören, Riechen und Betasten des Kranken.
Dadurch entsteht ein umfassendes Bild, das durch zwei weitere,
klassische Diagnoseformen ergänzt wird: die Zungen- und die
Pulsdiagnose.
Technik der Traditionellen Chinesischen Medizin
Die Traditionelle Chinesische Medizin kennt verschiedene
Möglichkeiten, Yin- und Yang-Energien auszugleichen, unter
anderem:
- Akupunktur oder Akupressur
- Chinesische Arzneimitteltherapie
- Diätetik
- Qi Gong (eine Form der Bewegungstherapie)
- Tuina (Chinesische Manuelle Therapie)
- Moxibustion (Wärmebehandlung)
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